poniedziałek, 18 października 2021

Jedzenie na spływ kajakowy - alternatywa bez kuchenki i naczyń

 


Zazwyczaj podczas spływu kajakowego gotujemy jakieś proste i szybkie dania. Potrzebne są składniki, kuchenka, jakiś garnek. Składniku muszą wytrzymać bez lodówki. Jeśli to kilkudniowy spływ to odpada mięso i nabiał. Co wtedy? Czy są jakieś alternatywy? Są!! Wojskowe racje żywnościowe czyli tzw. MRE.

niedziela, 17 października 2021

BreastFit. Kobiecy biust. Męska sprawa

 PANOWIE!!! Sprawa jest. Bardzo ważna!!

Październik to miesiąc świadomości raka piersi. I jest też zadanie dla Was bo jest kampania "BreastFit. Kobiecy biust. Męska sprawa". Dobrze gdy kobiety same badają swoje piersi, ale Wy też możecie im w tym pomóc. Nie wiecie jak? Nie ma sprawy! Podpowiem!